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Motbis > 5030 activités sportives > sport > culture physique > maîtrise corporelle > relaxation
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Article : texte imprimé
Anne Francou, Auteur |Quelques conseils pour gérer le stress lié aux examens et aux révisions.Exemplaires (1)
Cote Section Support Localisation Code-barres Disponibilité PERIODIQUE périodique périodique Documentaire Réserve CDI 201706432 Disponible ![]()
Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe |Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayées pour toi. Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux.Exemplaires (1)
Cote Section Support Localisation Code-barres Disponibilité PERIODIQUE périodique périodique Documentaire Réserve CDI 201902151084 Disponible ![]()
Article : texte imprimé
Pascale Brousse, Auteur |Face à un mode de vie devenu source de stress, la tendance "slow" se développe de plus en plus : besoin de ralentir, de déconnecter. Présentation de différents aspects de cette tendance et leur application possible dans le monde du spa.Exemplaires (1)
Cote Section Support Localisation Code-barres Disponibilité PERIODIQUE périodique périodique Documentaire Réserve CDI 20170930 Disponible ![]()
Article : texte imprimé
Angélique Vallez d'Erceville, Auteur |Photos légendées illustrant la vogue de la méditation et du yoga et son influence dans le monde de la beauté.Exemplaires (1)
Cote Section Support Localisation Code-barres Disponibilité PERIODIQUE périodique périodique Documentaire Réserve CDI 201603170 Disponible ![]()
Article : texte imprimé
Julien Duriez, Auteur |Découvrez 7 techniques efficaces pour lutter contre le stress : le yoga, la respiration, la méditation, le sport d'endurance, l'autohypnose, le dessin, la pensée positive.Exemplaires (1)
Cote Section Support Localisation Code-barres Disponibilité PERIODIQUE périodique périodique Documentaire CDI 20200601489 Disponible